【金枪鱼沙拉】
中午吃了半只乳鸽加一大个白切鸡腿,今晚又要吃点素素的自我救赎一下了。人生就是在不断自毁和不断救赎之间无休止循环。
沙拉什么的其实很适合繁忙的小白领。中午一定要吃饱,晚上回家就不会太饿,冰箱里随便抓点青菜水果和罐头,洗好切好,放大碗里随意撒点黑椒粉沙拉酱什么的,其实已经很满足了。如果觉得主食不够可以再加点土豆。
用料:
罐头金枪鱼只用了一半
生菜、小番茄、黄瓜、玉米粒、柠檬等水果蔬菜随意
黑椒粒随意
橄榄油随意
沙拉醋随意
做法:
1. 不可生吃的蔬菜先蒸熟或水煮。
2. 煮菜的同时洗好切好所有能生吃的蔬果。
3. 把所有蔬果铺在大碗里。放入金枪鱼。
4. 倒点橄榄油、黑椒粉和沙拉醋什么的,OK!